2014.10.21 Tuesday
グキっとな...
おはよう。
朝、腹筋運動を久々に
夜、軽くひねりながら
屈んだら
グキっと
あ!...
↑その瞬間はヤバい!と
思ったけど
そん後は気にならず
今ん所、良かったなと...
体調は、起きた今も腰は気にならず
細かい所は、ちょっと鼻水が出てる
ものの
朝の冷えのせいか、と
さて
火曜日
10月も終盤に
あれ?紅葉は?と思い、調べてみると
日本各地の山間部は色づいている様
来月には近場も
もう、そんな季節...
JUGEMテーマ:健康
朝、腹筋運動を久々に
夜、軽くひねりながら
屈んだら
グキっと
あ!...
↑その瞬間はヤバい!と
思ったけど
そん後は気にならず
今ん所、良かったなと...
体調は、起きた今も腰は気にならず
細かい所は、ちょっと鼻水が出てる
ものの
朝の冷えのせいか、と
さて
火曜日
10月も終盤に
あれ?紅葉は?と思い、調べてみると
日本各地の山間部は色づいている様
来月には近場も
もう、そんな季節...
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