HIV生活

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グキっとな...

おはよう。

朝、腹筋運動を久々に

夜、軽くひねりながら
屈んだら

グキっと

あ!...

↑その瞬間はヤバい!と
思ったけど

そん後は気にならず

今ん所、良かったなと...


体調は、起きた今も腰は気にならず

細かい所は、ちょっと鼻水が出てる
ものの

朝の冷えのせいか、と

さて

火曜日

10月も終盤に

あれ?紅葉は?と思い、調べてみると
日本各地の山間部は色づいている様

来月には近場も

もう、そんな季節...

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